很多人看起来不胖，
一上秤，哇塞！
深藏不露，体重超标，
原来都要怪内脏脂肪太厚。
殊不知这种“看不出来的胖”最可怕。
内脏脂肪是人体脂肪的一种，
与我们平时所了解的脂肪不同，
它围绕在我们的内脏器官周围，
对内脏起着支撑、稳定和保护的作用。
但当内脏脂肪过多的时候，
会造成内分泌失调，
引发脂肪肝、心脏病、
癌症、不孕不育等疾病，
所以内脏脂肪量超标
其实是对健康危害相当大的。
1
癌症——比常人高出25%的风险
高脂饮食且接触致癌物者，癌症的发病率会增加，也就是说，在存在其它致癌物的前提下，内脏脂肪可能会提高患癌发病率。据英国癌症研究中心研究报告显示，内脏脂肪超标的人结肠癌等癌症发病率高出常人25%，而对于肝癌、胰腺癌等，患癌发生率更高！
2
心脏病——内脏脂肪“很伤心”
很多医学研究都发现，内脏脂肪超标是导致心脏病的危险因素。内脏脂肪会导致体内毒素难以正常排出，导致心脏肥大，进而使心脏泵血效率大大降低，出现气短和疲劳。
3
糖尿病——痛苦后半辈子
内脏脂肪超标，会导致胰岛素抵抗，进而引发糖尿病。所以我们发现很多糖尿病患者体重并不高，但肚子大。
4
脂肪肝——下一步或是肝癌
内脏脂肪超标最常见的问题就是脂肪肝，肝脏上面包裹着一层厚厚的脂肪。几乎只要是查出脂肪肝的人，都是内脏脂肪超标。而脂肪肝如果不加以控制，会增加罹患肝癌的风险。
此外，内脏脂肪超标还会导致
高血压、痛风、高血脂、抑郁、便秘等
10多种疾病。
以下四个因素占两个，就要小心内脏脂肪超标
不吃早餐
人的身体存在一种自我保护调节机制，
如果不吃早餐到了中午，
不经意间就会摄入过量的食物，
使摄入的热量超过身体所需，
那么就很容易出现内脏脂肪堆积现象。
晚饭油腻
经过一天的工作，
谁都恨不得在晚上好好犒劳自己。
外食的鱼、肉、油、甜点、饮料，
这些脂肪热量太多的食物很难把控，
很容易造成热量超标，
形成脂肪储存。
吃饭生气
吃饭时心情不好，
内分泌容易发生紊乱。
会使人体吸收、代谢受到影响。
如果实在躲不过，
不妨先稳一下情绪，
饿一饿，等情绪恢复了，
再少量进食。
动得太少
久坐不动，外出有车代步。
上班就是黏在椅子上，
一坐一天，运动量少得可怜，
这也是内脏脂肪堆积的一大原因。
说起治疗脂肪肝，
传统方法主要是
提倡人们“管住嘴、迈开腿，”
无奈知易行难，多数人做不到；
减脂药物副作用大，
而且长期服药致脏器损伤。
而毕秀运用的是
去除病因
科学调整饮食
纯粹的自然疗法
无论是轻度、中度、还是重度脂肪肝，
都有效果。
2019年，
还要继续对超标的内脏脂肪
“睁一眼闭一眼”吗？
还是来找毕秀，
和内脏脂肪做一个了断吧！
