都像天津大学这样,胖童鞋有救了!
就在前不久,
天津大学
开设“燃烧我的卡路里”
21天训练营课程。
小编很好奇这是什么操作?
就看了看他们的报名条件:
1.BMI大于等于26
2.男生腰围大于等于85厘米,
女生大于等于80厘米
3.超过标准体重10%
4.体脂率男生超标25%,
女生超标35%
以上4个条件满足1个即可报名。
当天有近百名学生去报名,
最终包括8名女生、
12名男生在内的20人被录取,
他们的平均体重是88公斤,
平均BMI指数是29。
据校方介绍,
课程共21天,
由学校多部门联合开设,
利用校内体育场馆,
由体育部教师和资深教练授课,
每晚开设科学高效的
篮球、瑜伽、跆拳道训练,
主要是增加同学们的核心力量,
提升耐力、灵敏度、灵活性和柔韧性,
辅以膳食方案、心里辅导等。
如能上课全勤并且考核达标,
BMI至少降两个点,
将获2个学分,
还有自行车、健身器材大礼包、游泳卡
等“健康”奖品。
天气虽然冷,
大家热情很高,
青年学子们一个个志在必得。
有的说,减不成肥就不回家过年,
还有的说,减肥成功了
奖励自己去上海迪士尼玩一趟!
学校相关领导表示,
开设这样的减肥课,
首先是想倡导健康的生活习惯,
让学生们克服惰性,
然后才是改善大家的体型。
哼哼,是这么个理儿。
小编相信,
一旦把健康的生活习惯
确立、巩固、坚持下去,
改善体型不过是水到渠成的事。
没在天津大学就读的盆友,
也别愣着啦,
快快来毕秀,
我们也有科学高效的减肥方法,
经千百人亲测有效,
眼下还有大大大幅度的让利活动,
2018年最后一波,
错过不知道什么时候再见啦!