这几天，相信大家都已经感受到了真正的冬天吧~
天气这么冷，
很多人都会出现感冒的症状，
在流感活跃期，
就会有人开始担心自己是不是得了流感，
到底流感和感冒有什么区别？
得了流感又该怎么办呢？
普通感冒一般发热较轻或不发热，
全身症状较轻，
而流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等
上呼吸道症状明显。
持续时间较短，很少出现并发症。
流感则由流感病毒引起，
主要表现为高热，
伴有明显的头痛、
疲倦乏力、全身肌肉酸痛
等全身症状，
而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、
嗓子疼等上呼吸道症状轻微。
少数流感患者可能表现出
消化道症状，如恶心、呕吐、
食欲不振、腹泻、腹痛等。
流感病情较轻的患者病情一般持续5-7天，
严重者可能会并发病毒性肺炎，
表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀，
甚至出现呼吸衰竭。
下面这些人群
在流感流行季节（11月－次年3月），
出现流感症状一定要引起注意：
孕妇、体形肥胖、小儿、
65岁以上的老人、
有心血管疾病、肺心病、呼吸道疾病
和免疫力低下的人群,
都是流感并发症的高危人群。
有些人觉得，
自己平时身体挺好，抵抗力也强，
应该不会得流感，
就算得了，也不会很严重。
但其实任何人都有可能得流感，
一旦患病（包括那些平时身体非常好的人）
都有可能会发展成为危重病例，
所以预防流感对每个人来说都很重要！
一张表分清感冒和流感
流感并发症的高危人群出现发病症状不要硬扛，
要及时就医。
另外，在家休息也要讲究方法，病才好得快：
注意休息，作息规律，早睡早起。
饮食清淡。
多喝水。
正常成人一般每天饮水量1500~2000毫升，
在流感患病期间多喝500毫升的水，
也就是一瓶普通大小的矿泉水的量。
注意与家人、同事的隔离。
咳嗽时别过头去，
用前臂和纸巾遮挡。
手接触的物品较多，
更容易传播病毒，
因此不建议用手。
普通感冒进行对症治疗，
除了上面所说的在家休息要讲究的方法，
还可以适当吃点
感冒药，西药、中成药都可以，
吃中成药时注意区分
治疗风热感冒还是风寒感冒。
流感是有抗病毒药物进行治疗的，
有证据证明，
越早使用抗流感病毒药物效果越好，
建议在48小时之内吃药，
效果最好。
如果没有在48小时之内进行诊治，
那么后期再就诊就需要
进行评估再治疗，
减少并发症的发生。
