元旦、春节
热闹的节假日接踵而来，
亲朋好友欢聚一堂、
吃吃喝喝在所难免，
此刻只想提醒你一句，你的肝脏还好吧？
爱护肝脏，日常生活中做到“三不”。
不饮酒
01
酒精95%以上是在肝脏代谢的，饮酒肯定会加重肝脏负担。尤其对于肝病患者来说，更尽力要避免饮酒对健康的伤害。
不吃多
高脂肪、高热量饮食导致能量摄入过多，多余的能量以脂肪的形式储存在体内，有些直接堆积在肝脏形成脂肪肝，进一步加重肝脏负担。
不盲目进补
03
不少人喜欢进补，不仅食补，还要药补。殊不知，盲目进补会造成肝脏负担加重，甚至损伤肝功能。尤其提醒肝病患者，不能“病急乱投医”，应该到正规医院找专科医师问诊后，方可选择如何进补。否则，进补不当，反而可能加重病情，得不偿失。
毕秀还有一个重要的建议
（此处敲黑板），
如果已经有脂肪肝，
无论是初期轻度，
还是很久以来的重度，
都不可以轻言“随它去”。
你倒是潇洒，
殊不知它可能
演化为肝癌夺走你的生命。
早一天找毕秀，
早一天给身体和肝脏做“瘦身”。
脂肪肝一个很有意思的地方，
就是在去医院检查之前，
就能目测个八九不离十。
大多数单纯性脂肪肝患者
都是超重肥胖者，
腰腹部异常臃肿，
基本上找不到腰在哪里，
俗称的啤酒桶身材。
他们肝内脂肪堆积的程度
与体重是成正比的。
据统计，
约30%—50﹪的肥胖症
合并有脂肪肝，
重度肥胖者的脂肪肝
病变率高达61%—94%。
有研究称，
只要体重较前下降10％左右，
就能使脂肪肝的病情明显缓解。
同时肿大的肝脏回缩，
肝功能恢复正常。
一般情况下，
体重每下降1%,血清
转氨酶可降低8.3%，
体重下降10％，
增高的转氨酶多
能恢复正常。
而体重持续增长者
其转氨酶往往仍居高不下。
脂肪肝是慢性病，
需要长期治疗。
控制体重、合理饮食
对于脂肪肝病人来说
是一个放长线的工作，
也是离开专业指导
不易坚持、不易达成的事。
经典案例
62岁的林女士
是一位资深医务工作者。刚到毕秀时，身高一米五六的她体重128斤，已经连续4年体检查出脂肪肝。
经过9周的体重管理，林女士减重20斤，BMI由27.8降到23.8，腰围由102厘米减至83厘米，臀围也由104厘米缩小到98厘米。
不止是外形的改变，内在的变化更让人欣喜：
新的体检报告显示，脂肪肝痊愈，肝脏形态大小正常！血流显示正常！
与之相随，林女士的血压（收缩压）由149降到118，胆固醇由4.7降到4.47，血糖、甘油血脂……等等这些多年居高不下的指标统统回落到正常范围，令林女士感到喜出望外。
像这样通过减肥
成功攻克脂肪肝的例子，
在毕秀还有很多。
相比打针吃药，
我们的方法堪称“纯自然”，
首先，
我们通过体质测评和一对一
交流确定脂肪肝患者的
个性化减重方案，
然后，
运用能够消除饥饿感、
促进基础代谢的
传统中医手法——点穴，
辅以能够促进血液循环、
增强新陈代谢人体脉冲理疗仪，
再通过
每日追踪、数据分析、
答疑沟通、心里辅导
等线上和线下服务，
指导脂肪肝患者者的
饮食习惯、生活方式，
达到
成功减肥、摆脱脂肪肝的目的。
毕秀的“肝宝保”系列产品
对脂肪肝浸润、轻度脂肪肝问题
给予积极主动的干预，
使之得到改善；
针对轻度脂肪肝
和中度脂肪肝人群
连续十周的综合健康管理和干预，
使脂肪肝问题得到逆转。
中度和重度脂肪肝患者
也可以在毕秀体重管理
和私人医生服务团队的
指导下解决脂肪肝问题，
全面提升身体素质。
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